色んな娯楽を取り上げられた2020年。
自分に残ったのは自粛中に蓄えてしまった体重だけでした。

自分でも引くほどの増量。
これはまずい…とジムを検索しましたが、このご時世大型ジムに行くのは少し怖い気もして、ならば！と狙いをパーソナルトレーニングジムに絞りました。

色々比較した上でWHOEVERに決めた大きな理由は「ミット打ちがある」こと。

結果は大正解！！

ウエイトトレーニングをするだけでなく、有酸素運動としてボクシングエクササイズを組み入れてくれることでストレス発散にも繋がり、楽しみながら通うことが出来ました。

仕事の都合や自分の体調もあり大幅減量にはなりませんでしたが、丁寧な指導のおかげで正しい身体の使い方がわかり、地味な筋トレも楽しめるようになったのがとても嬉しい変化でした。
これからも無理せず、楽しく、自分のペースで過去最高の身体を目指します！