WHOEVER

体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える
脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました!!

CONCEPT

大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが多いですが
ミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊かで
楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。

また極端な食事制限はしないので三食以上食べながら
健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。

詳細はコチラ

COURSE

様々なコースをご用意致しました。

見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。

Before After

実際の結果やご意見を紹介します。

※体験者個人の感想です。効果・効能は個人によって差があります。

01

クイックダイエットコース3ヶ月

2019.09.06

体重-6.5kg 体脂肪率-6% ウェスト-9cm

会社員/ 32歳/ 157cn

体重:
  • 63.4cm
  • 56.95cm
体脂肪率:
  • 33.2%
  • 27%
ウエスト:
  • 79cm
  • 70cm

最初は、目に見えた変化が乏しく、モチベーションを維持することが難しかったですが、コースを完走し、目標としていた体重まで落

02

クイックダイエットコース2ヶ月

2019.08.18

体重-6Kg 体脂肪率-5% ウエスト-8cm

会社員/ 47歳 / 158cm

体重:
  • 67.65Kg
  • 61.30Kg
体脂肪率:
  • 41.7%
  • 36%
ウエスト:
  • 89cm
  • 81cm

当初、2ヶ月コースの週2回を行う予定でしたが、仕事が忙しくなり週2は通えなくなり斎藤さんと相談の上、週1で行いました。

03

クイックダイエットコース2ヶ月

2019.08.05

体脂肪率-5% ウエスト-7cm

会社員/28歳/160cm

体重:
  • 61kg
  • 57kg
体脂肪率:
  • 28%
  • 23%
ウエスト:
  • 75cm
  • 68cm

2ヶ月コースで週二回通いました! 外食が多いため食事はそこまで無理せずに減量したかったので相談して目標を4キロに定めま

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