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BEFORE AFTER

ビフォーアフター・お客様の声

BEFORE AFTERビフォーアフター・お客様の声

スタンダードボディメイクコース3ヶ月

2021.03.15
主婦/ 56歳/ 151cm

体重−10kg 体脂肪率−9% ウェスト−13cm

体重:
  • 67kg
  • 57.35kg
体脂肪率:
  • 42.2%
  • 33.3%
ウエスト:
  • 96cm
  • 83cm

VOICEビフォーアフター・お客様の声

「人生最後のダイエットにしませんか」
リバウンドを繰り返し、その度に増える体重。
諦めていた私が目にした衝撃の言葉でした。
「WHOEVER」に賭けてみようと思いました。

まず私が無料カウンセリングでトレーナーさんに言ったのは、
「週末は外食します!」でした。
断られるかな…せめて月1って提案されるかな…
「ご褒美もないと頑張れないですもんね。ストレス解消には必要です。
食事バランスを取って、しっかりとトレーニングしていきましょう。」
なんと、がっちり受け止めていただきました!

週末インドカレーを食べ歩き、ケーキやパンも食べながらでしたので、
焦らずゆっくりペースでしたが、卒業までに10kg減り、洋服のサイズが1つ下がりました!

「WHOEVER」のトレーナーさん達、只者じゃないですよ!!笑
キックボクシングもスカッとして楽しかったです。
本当にありがとうございました。
今後は教わった自宅トレーニングと食事を続けて、もう少し絞ります。

「もう歳だから無理よね」って諦めている方、
「食事制限でリバウンドするのよね」って躊躇している方、
私のように「WHOEVER」に全部話してみませんか?
頼もしいトレーナーさん達が、きっとその答えを持っていますよ!

全力でおススメします!!

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