WHOEVER 川崎市武蔵小杉

WHOEVERではお客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております。 >>詳しくはこちら

BEFORE AFTER

ビフォーアフター・お客様の声

BEFORE AFTERビフォーアフター・お客様の声

クイックダイエット3ヶ月コース

27歳 / 看護師 / 163cm

体重−9kg ウエスト−17cm

体重:
  • 62.20kg
  • 53.30kg
体脂肪率:
  • 31.6%
  • 23.4%
ウエスト:
  • 84cm
  • 67cm

VOICEビフォーアフター・お客様の声

コロナ禍で外出しなくなり、さらに病気療養のためほとんど動かなくなってしまって、人生最高体重を更新し続けていました。

自分で食事制限をしようにも全然体重が減らず、家の近所にあるwhoeverさんにお世話になることにしました。

運動は苦手で、ジムにも行ったことがない私でしたが、トレーニングのやり方を丁寧に教えてくださるので、基本的な鍛え方やフォームも身につけることができました!

食事に関しては、自分が頑張りたいと思っていたのもあり、かなりタンパクな食事をとっていました。それでも停滞期がきたときは、ハイカーボの日(炭水化物をたくさん摂る!)を取り入れてもらったので、ダイエット中のストレス解消になりました。しかもハイカーボの日の翌日はしっかり体重も落ち始めてくれました!

あっという間の3ヶ月でしたが、満足のいく結果となり、大変感謝しております!この期間中で運動習慣もついたので、後はリバウンドしないように、これからはスポーツジムに通う予定です。こちらで教えていただいたトレーニングのやり方をこれからも実践し続けます!

また困ったらwhoeverに通おうと思いますので、今後ともよろしくお願いします!

FRONTフロント

  • BEFORE
  • AFTER

SIDEサイド

  • BEFORE
  • AFTER

BACKバック

  • BEFORE
  • AFTER
cookieについて