バリエーション豊かな
トレーニングを楽しみながら
効率良くダイエット・ボディメイクを
することができます。
完全個室でマンツーマンによる
1人1人に合わせたコース・プログラムを
提案しておりますので、
初心者の方も経験者の方もぜひ綱島駅近のWHOEVERをご利用ください。
DIET CONCIERGE 公認
全国1,000以上のジムの中から
BEST GYM AWARD 2020を
受賞いたしました。
神奈川県横浜市港北区綱島西２－６－１８ ラポルト綱島701号
・東横線「綱島駅」西口徒歩3分 ・東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分
9:00〜23：00
080-7331-6383
POINT
1
筋力トレーニングはもちろん！女性に大人気のキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！バリエーション豊富で効率的なメニューで、体力に合わせたあなただけのオーダーメイドのトレーニングプログラムを！経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！
POINT
2
完全個室のマンツーマン指導で、集中してトレーニングを行えます。また、完全予約制なので、他のお客様を気にする心配はありません。
POINT
3
ウェア・タオル・バスタオルのレンタル無料。お水・プロテイン無料。シャワー、アメニティも無料で使用できます。
POINT
4
オリジナルテキストに沿ってしっかりレクチャーさせて頂きます。 その後も毎回トレーニング時に食事のヒアリングをしており、アドバイスや修正をしております。 またご質問があれば24時間メールにて対応しており担当トレーナーがお答えさせていただいてます。
POINT
5
完全個室なので、お子様もOK。近くにお子様がいますので、安心してトレーニングが行えます。
日本体育大学卒業後、プロキックボクサーとしてデビュー、 日本を中心に海外でも活動したキャリアの中で、試合に向けた減量や身体作りの経験と、 スポーツクラブや大手ダイエットジムを含む10年以上のパーソナルトレーナー活動の中で、 体力に合わせて楽しみながら効率よく、体型を変える脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました！！
addidasファンクショナルトレーニング
TRXサスペンショントレーニング受講終了
JCCAベーシックトレーナー
中学高等学校保健体育第1種免許状
元プロキックボクサー
ダイエット、ボディメイク、大幅減量
学生時代から陸上、バスケット、野球、格闘技など様々なスポーツに取り組んできました。
プロキックボクサーとして、日本チャンピオンになり、自身の減量や身体作りの経験、キックボクシングジムや大手パーソナルジムなど10年以上のトレーナー経験を活かして、運動の楽しさ、お客様の理想とする身体、お悩みを解決する為に全力でサポートさせて頂きます！
キックボクシング元日本ライト級三冠王者
ダイエットボディメイク全般、ミット打ち、丁寧な食事トレーニング指導が好評です。
日本体育大学卒業後、ボストンで自閉症の子ども達にスポーツなどを指導、帰国後は体育大専門予備校で体育科講師として、様々な種目のスポーツやトレーニングを指導してきました。10年以上の指導経験を活かし、現在はパーソナルトレーナーとして皆様の身体作りのサポートを行っています。学生時代は野球や体操を専門とし、大学の時には世界体操祭に出場し、さまざまな国の代表とともにパフォーマンスを行いました。必要に応じた身体作りは学生時代から実践しており、大学卒業後はそれらの経験と知識を元に指導を続けてきました。皆様の理想の身体を作るために全力で指導いたします！一緒に頑張りましょう！
野球6年、体操6年
ドッジボールコーチ2年
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善
様々なスポーツの経験を持っています。運動が身体に及ぼす影響をあらゆる角度から勉強してまいりました。
現役プロ格闘家
ミット打ちに加え、減量、ダイエット、有酸素トレーニング、ストレッチの指導が得意です。
84,000円
税込 92,400円
入会金 税込 55,000円
当日入会で入会金無料のキャンペーン中
75分/8回（1ヶ月）
168,000円
税込 184,800円
入会金 税込 33,000円
当日入会で入会金無料のキャンペーン中
75分/16回（2ヶ月）
252,000円
税込 277,200円
入会金 税込 16,500円
当日入会で入会金無料のキャンペーン中
105分/16回（2ヶ月）
01
43歳/主婦/158cm
説明が理論的で体の仕組みなど同時に教えていただき、とても丁寧で分かりやすく、理解しながらトレーニングや食事内容なども進め
02
36歳 / 主婦 / 164cm
産後一向に減らない体重に危機を感じて子連れで行けるパーソナルトレーニングのジムを探し始め、口コミの良かったこちらにお世話
03
主婦／33歳／167cm
結婚を機に長く務めた会社を辞めて２人目を出産。 １人目の出産後同様に体重が50kg→80kgになり約30キロほど太って
04
27歳 / 看護師 / 163cm
コロナ禍で外出しなくなり、さらに病気療養のためほとんど動かなくなってしまって、人生最高体重を更新し続けていました。 自
05
会社員/30歳/173cm
初めてのパーソナルで利用しました。 WHOEVERさんを選んだ理由は、無料カウンセリングで私のダイエット・トレーニング
06
自営業/ 33歳/160cm
色んな娯楽を取り上げられた2020年。 自分に残ったのは自粛中に蓄えてしまった体重だけでした。 自分でも引くほど
07
会社員/ 30歳/ 163cm
仕事上、ほぼ一日中座っている状態で、動くのは通勤時くらいで、気づけばとんでも無く体重が増えていました。 最初はパーソナ
08
会社員 / 47歳 / 174.5cm
歳を重ね不摂生がたたり、今までの中で一番太っていた2ヶ月前の自分。腰痛も悪化しギックリ腰を頻繁に起こし、このままでは行け
09
主婦/ 56歳/ 151cm
「人生最後のダイエットにしませんか」 リバウンドを繰り返し、その度に増える体重。 諦めていた私が目にした衝撃の言葉で
010
銀行員/ 30歳/ 159㎝
今まで、色んなジムに通いましたが、自分に甘くてなかなかダイエットできませんでした。 結婚式が決まったため、今頑張らない
011
主婦/ 27歳/167cm
家庭に入ってから身体を動かす機会が減り、完食が増えた事で体重が増加してしまいました。whoeverさんに入会した決め手は
012
会社員/ 30歳/ 165㎝
色んなパーソナルジムを比較してこちらにお世話になりました！ 決め手は、あまりたくさんのトレーナーさんを抱えているところ
013
主婦/ 37歳/ 158cm
妊娠出産を機に、体重が20キロ近く増加してしまい、産後に自己流でダイエットを試みましたが上手くいかず、ネットでスポーツジ
014
主婦 / 29歳 / 157㎝
産後のダイエットとして入会しました。 ダイエットをしたくても小さな子供がいるのでジムにも行けず、たるんだ身体を見ては落
015
会社役員/37歳/171cm
2ヶ月のコースを終え、目標を越える結果が出たときは自分でもビックリしました。出張や会食もあったり、 2ヶ月の4分の1位
016
自営業/ 46歳/ 165㎝
2か月のクイックダイエットコースから入会して、終了後も延長して継続的に通いトレーニングしました。 過去に、大手パーソナ
017
主婦 / 44歳 / 164cm
先生の「このジムを今後の体作りの 予備校だと思って下さい」の言葉と 5歳の息子と共に通える広いスペースが魅力で 入
018
会社員/ 32歳/ 157cn
最初は、目に見えた変化が乏しく、モチベーションを維持することが難しかったですが、コースを完走し、目標としていた体重まで落
019
会社員/ 47歳 / 158cm
当初、2ヶ月コースの週2回を行う予定でしたが、仕事が忙しくなり週2は通えなくなり斎藤さんと相談の上、週1で行いました。
020
会社員/28歳/160cm
2ヶ月コースで週二回通いました！ 外食が多いため食事はそこまで無理せずに減量したかったので相談して目標を4キロに定めま
021
理容室オーナー /43歳 / 171cm
40才を過ぎ自力では絶対無理だと思い考えていたら…WHOEVERに出会い今しかないと思い初めました。トレーニングから食事
022
会社経営者/50歳/183cm
今まで、ジムに入会しては行かなくなり解約…を繰り返していました。 ５０才の前にポッコリおなかを改善したい！と思い入会し
※結果には個人差があります。
日々長時間のデスクワーク、さらにコロナにより在宅勤務も長くなり体重と健康面共に危機感を感じ、立地の良さとミット打ちも取り入れている所に惹かれて入会を決めました。
ダイエットも筋トレも初心者でしたが、どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので安心して通う事ができています。
体調や体重変化、予定にあわせて食事の摂り方を教えてくださったり、仕事が忙しく夜遅めの時間帯の予約が出来る点も有り難いです。
トレーニングは最初は筋肉痛で大変でしたが、どんどん出来るようになっている実感が得られてるほうが嬉しく、特に苦もなく取り組めました。
2ヶ月のコース終了後、効果を感じた為そのまま継続し今では-15㎏を達成しています。
おかげで好きな洋服を着れるようになったので日々の買い物がとても楽しいです！
なにより自分自信が前向きに運動に取り組めるきっかけとなったので、WHOEVERさんに通ってみて正解だったと思ってます。
元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！
私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！
【トレーニング】
軽い負荷から回を増す毎に負荷を重くしてくれるので無理なく続けられます。
フォームももちろんしっかり見てくれるので、パーソナル後に自分でジムに通う際にも役立つかと思います。
【食事】
タンパク質への置き換えなので、無理な糖質制限や脂質制限ではないです。食べていいもの、避けるべきものを分けたペーパーを最初にくれるのでその通り実践すればOKです！
【トレーナー】
YouTubeで見た知識、俗に言われてることなどと疑問が通ってる中でどんどん出てきたのですが、全て論理的にトレーナーさんは答えてくれます。点と点がつながる身体のメカニズムを知ることが出来本当に後学のためになります！
迷ってる方は是非通ってみてください👍️
・ウォーキングインストラクター ・ボディクリエイター(エクササイズ・ピラティス・ViPR・Animal Flow) ・モデル
2005年日本体育大学 体育学部体育学科卒業
2008年ミスユニバース・ジャパン準グランプリ
2009年VICTOIRE JAPAN/ヴィクトワールジャパンを設立
2014年ViPRライセンス インストラクター取得
2015年【Victoire Japan Beauty School】の監修・プロデュースを行う
2017年【楽やせ体幹ダイエット】を出版
2021年BESJマットピラティスインストラクター資格取得
2022年Animal Flow(アニマルフロー)L1 インストラクター資格取得
【WHOEVERを勧める理由】
完全個室で誰にも会わずに手ぶらでマンツーマンのトレーニングができて周りを気にせず安心して集中して通える素敵なジムです。
また前々からとても興味のあったキックボクシングエクササイズもできて元プロの格闘家選手のトレーナーさんにアドバイスいただけるので初心者でも分かりやすく楽しく行えます。
仕事柄【美】を売りにしているので《自分磨き》に関しては人一倍意識と努力をしています。その中でも特にボディコントロールはWHOEVERのトレーナーさんを信頼して常により良いサポートをしていただいてます。
中学〜大学 スキージャンプ競技
元スキージャンプ日本代表
世界ジュニア選手権出場（イタリア）
【WHOEVERを勧める理由】
ボディメイクを行う上で、トレーニングと同様に重要となるのが「何を食べるか」です。
それも過度な食事制限などではなく、今の体に必要なものを食ベることなのです。
WHOEVERさんは、食事表をもとに何を食べるべきか、何を控えるべきか、いつでもお客様の目線に立って、アドバイスをくれますよ。
「美味しいものの誘惑に負けてしまう」っていうときはトレーナーさんに連絡しちゃいましょう。
担当トレーナーさんが24時間、LINEでサポートしてくれます。
トレーニングだけでなく、食事とこれだけ手厚いサポートがあるからこそ、結果を出し続けているのだと思います。
痩せることに加え、冷え性をはじめとする生活習慣病も、栄養の観点から改善することが可能です。
お気軽にご連絡ください。
メディア掲載実績
キックボクシングフィットネスとして
注目いただいています！
ananに掲載されました。
2021年1月20日号
andGIRLに掲載されました。
2019年8月12日号 Web
