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プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

自律神経の乱れやすい季節

こんにちは!⠀
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。⠀

マネージャーの齋藤でございます。

5月、6月は自律神経が乱れやすい時期です。

梅雨入りなど気候の変化が影響している模様です。

自律神経を整えるためには規則正しい生活、食事、適度な運動ですよね

単純なことですが、これがなかなか難しいと感じている方は多いんじゃないでしょうか?

whoeverにはダイエットだけじゃなく様々な目的の方が通われていますが、そういった体調管理目的の方も沢山通われています。

身体を動かすとこを

日々のルーティンにして、ボディ、メンタル共に元気で健やかな生活を手に入れててみませんか?

プロスポーツの選手経験をしていたトレーナー陣が多い為、自身の身体のコンディションや体調管理の経験から色々な方面でアドバイスもさせて頂けます。

当店ではその様なお手伝いをもさせていただけたら大変幸いです。

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パーソナルジムWHOEVERは自由が丘や横浜からも通いやすく、楽しみながら効率よくボディメイクできます。⠀
オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう!⠀


お問い合わせは公式HPの「CONTACT」よりお願い致します。⠀

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