ダイエットで大事な3つの事!

当ページのリンクには広告が含まれています。

こんにちは!
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。

トレーナーの小林でございます。

本日はダイエットで大事な3つのことについてお話ししたいと思います。

・目標を具体的に!

・期間を決める!

・そしてその方法!

この3つはとても大切です。

私は、キックボクシングの試合のために、

kg落とすという明確な目標があり、

計量日という日付けも決まっていました。

そして無事全ての計量に成功してきました。

何よりWHOEVER全スタッフにその経験があるため、

皆様にその成功方法伝授することができます。

結婚式までに綺麗に痩せたい!

夏までに絞って海に行きたい!

痩せて綺麗になって今年中に恋人を作りたい!

人それぞれ目標があると思います。

スタッフと一緒に明確な目標を定め、二人三脚で

励んでいきましょう。そのお手伝いをさせていただければ幸いです。

*************************************************************************************⠀
*************************************************************************************⠀
パーソナルジムWHOEVERは自由が丘や横浜からも通いやすく、楽しみながら効率よくボディメイクできます。⠀
オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう!⠀


お問い合わせは公式HPの「CONTACT」よりお願い致します。⠀

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

パーソナルジムWHOEVER は、神奈川県内でパーソナルトレーナー歴10
年以上の実績を持つ完全個別指導 のパーソナルジムです。
NSCA-CPT・JATI-ATI認定トレーナー が、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、「結果にコミットできる」 パーソナル指導を行っています。

■ 成功事例
・3ヶ月で-8kg!健康的に痩せてリバウンドなし(30代女性)
・運動初心者がたった2ヶ月でウエスト-7cmを実現!(40代男性)
・産後ダイエット成功!半年で理想のボディラインを取り戻した!(20代女性)

このブログでは、 パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・健康に関する実践的な情報 を発信しています。
「正しいトレーニング方法を知りたい」「健康的に痩せたい」「新丸子でジムを探している」 という方は、ぜひ参考にしてください!