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プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

今すぐ筋トレを始めるべき!

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こんにちは!⠀
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。

先月kindleで購入した、このベストセラーの本にも、げっそりやゴリゴリではなく、しなやかにボディメイクしたい方は筋トレと有酸素トレーニングを取り入れた方が綺麗に痩せると科学的に検証され紹介されてます。

当ジムの軸でもある筋トレだけではなく、有酸素運動(キックボクシングやサーキットトレーニング)を行う事で成長ホルモンの関係でより脂肪燃焼が効果的なになり、ダイエット効果が高くなります!

またトレーニングをする事はダイエットだけではなく

仕事を成功させたい、アンチエイジングや健康の為、運を良くした、モテたい!などの目的でフィットネス先進国のアメリカでは当たり前にやられています。

まだまだフィットネス後進国の日本ですが、、

もはやトレーニングをしない理由は考えられません!!

 

只今体験レッスンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい!

沢山の方にお会い出来る事を楽しみにスタッフ一同お待ちしております。

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パーソナルジムWHOEVERは自由が丘や横浜からも通いやすく、楽しみながら効率よくボディメイクできます。⠀
オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう!⠀


お問い合わせは公式HPの「CONTACT」よりお願い致します。⠀

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