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プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

トレーナーとの合同トレーニング

こんにちは!⠀
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。⠀

トレーナーの二佐です。

少し前になるのですが代表の斎藤トレーナーとチーフの小林トレーナーと合トレ(合同トレーニング)をしました

普段は1人でトレーニングする事が多いのですがやはり誰かと一緒にやるとトレーニングも楽しく追い込んでできますね

また他のトレーナーと一緒にトレーニングする事で勉強になる事ばかりです!

今回のトレーニングを活かしてセッションに役立てていこうと思いました。

余談ですが、代表いわく僕らのトレーニングは合同トレーニングではなく選手練らしいです(笑)

(3人とも元格闘家で選手の練習を選手練と呼ぶから)

とても充実したトレーニングの思い出話でした(笑)

当ジムのトレーナーは自身のトレーニングにも余念がありません!身体の事は全てお任せください。

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