こんにちは！武蔵小杉・横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

トレーナーの永田です。

今年最後のブログになります。

今年もWHOEVERブログを読んでいただき、ありがとうございました。

今年ももうすぐ終わりますね。

年末の忘年会が続いている人も多いのでは。。。

そのままでいると体重がどんどん増えてしまいます。

忘年会が終わると、お正月！

また動かずに食べる日々が。。。苦笑

今のうちからトレーニングを始めて、太らない身体を作っていきましょう！

WHOEVERでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛に悩んでいる方にもサポートできるパーソナルジムです。

・筋トレや食事指導で身体を変える

・肩こりや腰痛などの症状に合わせてストレッチなどの身体のケアや筋トレ

お客様のご要望に合わせたオーダーメイドのメニューを作成して取り組んでいます！

完全個室でトレーニングができるので安心です！

太った後にダイエットを始めるのは大変(>_<)

太る前から始めることで年末年始の体重の増加を抑えて、さらにダイエットに繋げます！

また筋トレだけではなく、キックボクササイズも行えるのでストレス発散も！！

1月は毎年新規のお申込みが多い月になります。

ご予定は先着順になりますので、入会をお考えの方はご希望の日程を予約する為にお早めにお申し込みください。

一緒に自分史上最高の身体を作っていきましょう！！

来年もどうぞよろしくお願いいたします！

______________________________________

◆公式Instagramも大好評！随時更新中です♬

***********************************************************************************************************************************************************************************************

パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜にあるプライベートジムです。
筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。
WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。