正月太りは早めの対策を!

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豪華なおせち料理

 

こんにちは!武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。

 

WHOEVER横浜店の永田です。

 

明けましておめでとうございます🎍

本年もよろしくお願いいたします😌

 

年末年始はゆっくりできましたか?

旅行に行ったり、自宅でゆっくり過ごしたり、おせちなど、いつもとは違った豪華な食事を楽しんだかと思います!

 

でも、、、

 

体重計に乗ったら😱

 

増えていた方も多いはず。。。

 

早めの対策をしましょう‼️

 

食事をいつも通りに戻すだけでは、すぐに体重は戻りません💦

 

食事内容を調整して、トレーニングもしっかりと行い、体重が増えにくい身体を作りましょう💪

 

WHOEVERでは、ダイエットや身体の引き締め、ボディメイクのサポートいたします❗️

 

トレーニングだけでなく、食事指導も行いながら、理想のカラダを取り戻しましょう😆

 

体験レッスンや無料カウンセリング、受付中です!

まずは一度お越しください。

お待ちしております☺️

 

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◆新横浜店オープン致しました!

会員大募集中です。

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう!

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。

HP

https://www.whoever.jp/

問い合わせフォーム

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TEL

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この記事を書いた人

パーソナルジムWHOEVER は、神奈川県内でパーソナルトレーナー歴10
年以上の実績を持つ完全個別指導 のパーソナルジムです。
NSCA-CPT・JATI-ATI認定トレーナー が、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、「結果にコミットできる」 パーソナル指導を行っています。

■ 成功事例
・3ヶ月で-8kg!健康的に痩せてリバウンドなし(30代女性)
・運動初心者がたった2ヶ月でウエスト-7cmを実現!(40代男性)
・産後ダイエット成功!半年で理想のボディラインを取り戻した!(20代女性)

このブログでは、 パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・健康に関する実践的な情報 を発信しています。
「正しいトレーニング方法を知りたい」「健康的に痩せたい」「新丸子でジムを探している」 という方は、ぜひ参考にしてください!