こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

 

横浜店の永田です。

 

ここ数日、天気は良くなかったですが、これからは気温が上がり、過ごしやすくなりそうですね☀️

 

運動もしやすい季節🏃‍♂️

 

冬の間に溜めてしまった脂肪を落とす時期です😁

 

今のうちに体を引き締めておけば、夏前に焦る必要なしです😊👍

 

ダイエットやボディメイクには時間がかかります😓

 

体調を崩さずに8〜10kgを落とすには、2〜3ヶ月は必要です💦

 

さらにリバウンドしにくい体にするには同じくらいの期間の継続が必要になります❗️

 

暖かくなり、ジャケットやコートを脱ぎ、薄着になってきます。

 

早めの準備をしていきましょう‼️

 

WHOEVERではお得なキャンペーン実施中です！

 

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ダイエットやボディメイクを始めるチャンス😆

 

お気軽にご連絡ください😊

 

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筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

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