こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。
横浜店トレーナーの永田です。
みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか？？
私は年越しキャンプに行ってきました⛺
去年に続き、2年連続です😄
お正月はゆっくりして、おせち料理、おもちなどたくさん食べたのでないでしょうか！？
食べたものはちゃんと消化しないと体重が増えたままになってしまいます😭
WHOEVERで早めに対策を行いましょう！！
WHOEVERでは、筋トレだけでなく、キックボクシングのミット打ちなどの有酸素運動も取り入れたメニューを提供してダイエットをサポートいたします！
キックボクシングエクササイズでは、トレーナーが持つミットにパンチやキックを思い切り打ち込む事で、全身運動になります！
～パンチ～
二の腕の引き締め、背中引き締め、ウエスト引き締め
～キック～
体幹強化、ウエスト引き締め、脚痩せ
と嬉しい効果があります✨
筋トレの後にやる事で脂肪燃焼効果も上がるのでダイエットにもとても良いです！！
パンチやキックは、腰を回転させたり、腕を振ったり、など正しいフォームでやる事でより効果が出てきます✨
ミット打ちで楽しくストレス発散と、脂肪を燃焼させてダイエットを行い、もう一度引き締まったカラダを取り戻しましょう😉
只今体験トレーニング0円キャンペーンもやってますので、この機会に是非キックボクシングを体験してみてください🥊
お問い合わせお待ちしております！
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武蔵小杉、新丸子、横浜、新横浜の大人気パーソナルジムWHOEVERにて、《✨ダブル0円キャンペーン✨》を実施しております！※2025.1月現在
・ダイエットを真剣に考えている方
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是非この機会をご利用していただき、お得にダイエットを始めてみてはいかがでしょうか？
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・パーソナルジムを検討しているが続けられるか不安。
・トレーナーがどんな人か知りたい。
・自分に合ったトレーニングなのか試してみたい。
いきなり始めるのが不安な方は是非この機会をご利用頂き、WHOEVERの雰囲気を感じてみて下さい！
無理な勧誘などは一切しません。
気に入って頂けた方はご入会お待ちしております♪
先ずは体験トレーニングのご予約お待ちしております！
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【パーソナルジム WHOEVER】
武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜
🎖ベストジムアワード受賞ジム🎖
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