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プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

ダイエット中のお助けアイテム!

こんにちは!⠀
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムWHOEVERです。⠀

皆さんダイエット中の間食は何を食べていますか?

ただひたすらお腹が空いているのを我慢していますか、、?

 

僕はナッツを食べるようにしてます!

 

ナッツは天然のサプリメントと呼ばれていて、よく噛む事で小腹を満たされる他にビタミンやミネラルが豊富な上に、食物繊維が豊富なので便秘予防にもオススメです!

当ジムの近所にナッツ専門店のBULK FOODSさんがある事を知りました。

 

ここでは色々な種類のナッツが計り売りで購入できて、フルーツやチョコレートも入った物までありますので目的に合わせてカスタムできます!

 

僕は今回は1000円分のドライフルーツを混ぜたミックスナッツを購入しました!

ダイエット中の方には素焼きで無塩の物がマストですね〜。

また寄らせて頂きます!


お問い合わせはHPの「CONTACT」よりお願い致します。⠀

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