ボディメイク されてる方お役立ちレシピ満載♫♫

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こんにちは!
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルトレーニングジムWHOEVERです。

前職でお世話になっていた谷川さんが本を出版されましたので購入しました♫

都内に4店舗ある高タンパク、低カロリーな料理を提供するレストラン「筋肉食堂」の代表 谷川俊平さんの出版です♫

ボディメイク お役立ちの情報が満載!!

目的別に毎日の食事のレシピも沢山載っているので ボディメークされてる方はもちろんのこと、
特にされてない方などにもお役立ち情報満載で
とても参考になりました♫♫

ご興味ある方は是非お手にとってくださいませ♫

お問い合わせはHPの「CONTACT」よりお願い致します。

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この記事を書いた人

パーソナルジムWHOEVER は、神奈川県内でパーソナルトレーナー歴10
年以上の実績を持つ完全個別指導 のパーソナルジムです。
NSCA-CPT・JATI-ATI認定トレーナー が、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、「結果にコミットできる」 パーソナル指導を行っています。

■ 成功事例
・3ヶ月で-8kg!健康的に痩せてリバウンドなし(30代女性)
・運動初心者がたった2ヶ月でウエスト-7cmを実現!(40代男性)
・産後ダイエット成功!半年で理想のボディラインを取り戻した!(20代女性)

このブログでは、 パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・健康に関する実践的な情報 を発信しています。
「正しいトレーニング方法を知りたい」「健康的に痩せたい」「新丸子でジムを探している」 という方は、ぜひ参考にしてください!