こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

こんにちは！トレーナーの小林です。

9月に入り少しずつ涼しさを感じるようになってきましたね。

本日は私がメインで担当させて頂いている、会員D様。ダイエット、筋力アップ目的でWHOEVERに入会されました。

3ヶ月24回コースで入会され現在、
体重-7キロ　体脂肪率-8%
とても素晴らしいです！！👏👏

腹筋も割れてきています✨

ダイエットはもちろんですが、筋力アップとトレーニングで大きな目標としていたベンチプレス100キロも達成しました！！✨
ベンチプレス100キロ！これは筋トレをしている男性なら一度は憧れる、目標とする数字ではないでしょうか。
本当に素晴らしいです👏

トレーニングをしていくと徐々に筋力がついていき、重い重量も持てるようになっていきます。男性は特にそういう方が多いですが、筋力がついてきている、重い重量を持てると実感するとよりトレーニングも楽しくなってきます！
トレーニングが楽しくできて、身体が変わっていけたら最高ですよね✨

WHOEVERでは筋トレだけでなく、キックボクシングエクササイズ、有酸素運動など様々なトレーニングができますので、トレーニングを楽しくやりながらダイエット、ボディメイクを頑張っていきましょう！

まずは無料カウンセリングであなたのなりたい身体をお聞かせ下さい。

スタッフ一同お待ちしてます！！

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✅WHOEVER新横浜店　3月1日オープン！！
新規会員様大募集中です。

✅公式Instagramも随時更新中です♬
（ジムの様子もストーリーでご覧ください）

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。