こんにちは!武蔵小杉の完全個室のパーソナルトレーニングジムのWHOEVERです。
日本ダイエットジム検索サイトNO1のダイエットコンシェルジュさんにWHOEVERを紹介頂きました!
アドバイザーの小川さんも言って頂いてる通り、他のジムでは有酸素運動をやらない所が多いんです。
でも間違いなく、有酸素運動で消費カロリーをアップした方がダイエット効果は確実に上がります!
WHOEVERでは筋トレの後にボクササイズなどの有酸素運動を行なっているので最高に痩せます!
また筋トレ後の有酸素運動はホルモンの関係で脂肪燃焼の効率が高いんです!
是非一度カウンセリングにいらして下さい。
詳しく説明いたします。