【公式】WHOEVER 神奈川県川崎市武蔵小杉パーソナルトレーニングジム
※WHOEVERでは、お客様と従業員の健康と安全を
最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております。
料金のお支払いには
クレジットカードが利用できます。
完全個室で集中＆安心してトレーニングが可能
ウェア無料レンタル、アメニティの充実で気軽に通える
指導実績10年以上のトレーナーがマンツーマン指導
" プラス料金なし" お客様に合わせた無理のない食事指導
豊富なトレーニングメニューで楽しみながら続けられる
筋力トレーニングはもちろん！キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！
バリエーション豊富で効率的なメニューで、体力に合わせたあなただけのオーダーメイドのトレーニングプログラムを！経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！
また、極端な食事制限はしないので三食以上食べながら健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。
そして血流の改善やコアの強化による肩凝り、腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。
コース終了後はチケット制になっている為、ライフスタイルに合わせた運動習慣の継続ができ、更なるダイエットやリバウンドを最小限に抑える事が可能になります。自分史上最高の体型や人生最後のダイエットが可能になります。
沢山の方がよりポジティブで、充実した人生になるきっかけになりましたら幸いです。
バリエーション豊かなトレーニングを楽しみながら
ダイエットの成功、理想のボディメイクを目指すことができます。
POINT01
WHOEVERは完全個室＆完全予約制で安心！専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングが行えるプライベートジムです。スポーツジムのように周囲の視線が気になるといった心配はなく、完全個室なのでお子様を連れて通っていただくことも可能です。またトレーナーとコミュニケーションがとりやすいので、ダイエットの不安や疑問を解消しつつ、楽しんでトレーニングが行えます。
POINT02
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル・ミネラルウォーター・プロテインなどのアメニティが全て無料！
重い荷物を持ち歩く必要がなく、手ぶらでご来店できます。
仕事帰りやお買い物帰りなど、気軽にご利用下さい。
POINT03
「元プロキックボクサーとしての試合に向けた減量や身体作りの経験」、「スポーツクラブや大手ダイエットジムを含む10年以上のパーソナルトレーナー実績」、これらで培ったプロ直伝のトレーニングであなたを理想のカラダへと導きます。
他のジムでは数ヶ月研修を受けただけのトレーナーやマニュアル指導も多い中で、お客様に合わせたトレーニングをご提供します。
POINT04
お客様一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導をメールやLINEを用いて実施！
5,000人以上の指導実績で培ったノウハウを、コース料金内で追加料金不要でご提供します。
ダイエットにおいてトレーニングと並び重要な"食事"についても徹底指導いたしますのでご安心下さい。
POINT05
大手のジムとは違い、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどのバリエーション豊かな有酸素運動を交えて効率よく脂肪を燃焼！
3食以上食べながら、リバウンドを抑えて健康的にダイエットを行っていきます。
また、見た目が変わるだけでなく血流改善や体幹を強化することにより、肩こりや腰痛の解消といった効果が得られる場合もあります。
クイックダイエットコース2ヶ月
FRONT
SIDE
BACK
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
|
体重 |
70kg64kg | -6kg |
|
体脂肪率 |
39%33% | -6% |
|
ウエスト |
87cm75cm | -12cm |
クイックダイエット2カ月コース
FRONT
SIDE
BACK
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
|
体重 |
53Kg48kg | -5kg |
|
体脂肪率 |
32.5%24% | −8.5% |
|
ウエスト |
76cm69cm | -7cm |
クイックダイエット2カ月コース
FRONT
SIDE
BACK
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
|
体重 |
88kg75kg | -13kg |
|
体脂肪率 |
32%25% | -7% |
|
ウエスト |
98cm81cm | -17cm |
クイックダイエット2か月コース
FRONT
SIDE
BACK
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
|
体重 |
88kg76kg | -12kg |
|
体脂肪率 |
25%14% | -11% |
|
ウエスト |
96cm85cm | -11cm |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※最適な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
主婦/ 37歳/ 158cm クイックダイエット2ヶ月コース
詳しく見る
妊娠出産を機に、体重が20キロ近く増加してしまい、産後に自己流でダイエットを試みましたが上手くいかず、ネットでスポーツジムを探して、whoeverに辿り着きました。
パーソナルかつ男性のトレーナーという事で、どんな人なのだろうと始めは緊張していましたが、1回目のトレーニングでその不安は解消されました。
トレーナーさんは、気さくで楽しく優しい方でしたし、トレーニングも楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎていきました。
また、食事指導も無理なく、個々に合わせたものにして下さったので、苦痛を感じることはありませんでした。
結果、2ヶ月のコースを終えて、13キロも体重を落とすことができて、大満足です！！
トレーニングがとても楽しかったので、これからも継続して通わせていただき、産後の体重に戻したいと思っています。
whoeverに出会えて本当に良かったです。これからもよろしくお願いします。
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※最適な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
主婦 / 29歳 / 157㎝ クイックダイエット2ヶ月コース
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産後のダイエットとして入会しました。
ダイエットをしたくても小さな子供がいるのでジムにも行けず、たるんだ身体を見ては落ち込んでいましたが、子連れでトレーニングができるジムということで入会することにしました。
トレーニング中、赤ちゃん向けのサークルやマットなど用意していただき、また泣いてしまった場合は抱っこ紐をつけてできるトレーニングを考えていただき本当に助かりました。
子供もすっかり懐いていました！
コース終了後も、継続チケットを追加して身体もどんどん絞れていき、出産でたるんだお腹や腰回りがかなりスッキリしました。
パンツのサイズも2サイズほど落ちたのでお洒落も楽しめそうです！
食事のアドバイスなどもたくさんもらえたので、食生活も改善されて慣れてきたので、すぐリバウンドする感じは全くしないです。
産後ダイエットで悩んでるママさんはぜひ！！ オススメです☆
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※最適な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
クイックダイエットコース2ヶ月 主婦 / 44歳 / 164cm
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先生の「このジムを今後の体作りの予備校だと思って下さい」の言葉と5歳の息子と共に通える広いスペースが魅力で
入会を決めました。
持病の頚椎ヘルニアや贅肉を落としたい箇所に配慮したトレーニングメニューを作って頂きました。
玄米等、糖質を取り入れながらの食事制限でしたがイベントで食べてしまい体重増減も安定しない時も、先生の優しい叱咤激励のおかげで続けられました。
今後は月1のペースで通います。予備校WHOEVER の生徒になれて本当に良かったと思っています(^^)
これからも宜しくお願い致します！！
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※最適な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
クイックダイエットコース3ヶ月 会社員/ 32歳/ 157cm
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最初は、目に見えた変化が乏しく、モチベーションを維持することが難しかったですが、コースを完走し、
目標としていた体重まで落とすことができました。
食生活や入浴等、いままでの生活習慣を見直すきっかけにもなり、今ではそれが当たり前として過ごしています。
このトレーニングを経て学んだことを生かして、体重管理をしていきたいと思います！
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※最適な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
武蔵小杉駅 徒歩5分・新丸子駅 徒歩1分・
横浜駅 徒歩6分・
新横浜駅 徒歩2分・綱島駅徒歩 3分
料金のお支払いには
クレジットカードが利用できます。
レンタル・アメニティー・食事指導などを含めたコミコミの金額です。
追加料金は一切ありませんのでご安心下さい。
全店舗、利用可能
84,000円+入会金(50,000円)
=92,400円(税込)
84,000円+入会金(50,000円)
=92,400円(税込)
短期間で体重を落とすことを目指すお試しプログラム
168,000円+入会金(30,000円)
=184,800円(税込)
168,000円+入会金(30,000円)
=184,800円(税込)
252,000円+入会金(15,000円)
=277,200円(税込)
252,000円+入会金(15,000円)
=277,200円(税込)
バリエーション豊富なトレーニングで消費カロリーを増やせる
人気の定番コース
252,000円+入会金(15,000円)
=277,200円(税込)
252,000円+入会金(15,000円)
=277,200円(税込)
360,000円
+入会金(0円)
=396,000円(税込)
360,000円+入会金(0円)
=396,000円(税込)
有酸素トレーニングをしっかりと取り入れた大幅減量に最適なコース
※コースのみの受講も可能です
※コース終了後も4回～のチケット制の
延長コースがございます
□ デリは[週7食/月28食]か[週14食/月56食]が選べます。（※1日1食の置き換え4週＝1ヶ月）
□ デリが全食事分が終了後もご希望の方には継続することが可能です。
筋肉食堂はカラダづくりを志す人のための美味しい
高タンパク・低カロリー食レストランです。
あなたの目的に合わせた弁当を特別価格で
ご提供いたします！
ご希望の方はカウンセリング時にお伝えください
・ウォーキングインストラクター ・ボディクリエイター(エクササイズ・ピラティス・ViPR・Animal Flow) ・モデル
2005年日本体育大学 体育学部体育学科卒業
2008年ミスユニバース・ジャパン準グランプリ
2009年VICTOIRE JAPAN/ヴィクトワールジャパンを設立
2014年ViPRライセンス インストラクター取得
2015年【Victoire Japan Beauty School】の監修・プロデュースを行う
2017年【楽やせ体幹ダイエット】を出版
2021年BESJマットピラティスインストラクター資格取得
2022年Animal Flow(アニマルフロー)L1 インストラクター資格取得
【WHOEVERを勧める理由】
完全個室で誰にも会わずに手ぶらでマンツーマンのトレーニングができて周りを気にせず安心して集中して通える素敵なジムです。
また前々からとても興味のあったキックボクシングエクササイズもできて元プロの格闘家選手のトレーナーさんにアドバイスいただけるので初心者でも分かりやすく楽しく行えます。
仕事柄【美】を売りにしているので《自分磨き》に関しては人一倍意識と努力をしています。その中でも特にボディコントロールはWHOEVERのトレーナーさんを信頼して常により良いサポートをしていただいてます。
中学〜大学 スキージャンプ競技
元スキージャンプ日本代表
世界ジュニア選手権出場（イタリア）
【WHOEVERを勧める理由】
ボディメイクを行う上で、トレーニングと同様に重要となるのが「何を食べるか」です。
それも過度な食事制限などではなく、今の体に必要なものを食ベることなのです。
WHOEVERさんは、食事表をもとに何を食べるべきか、何を控えるべきか、いつでもお客様の目線に立って、アドバイスをくれますよ。
「美味しいものの誘惑に負けてしまう」っていうときはトレーナーさんに連絡しちゃいましょう。
担当トレーナーさんが24時間、LINEでサポートしてくれます。
トレーニングだけでなく、食事とこれだけ手厚いサポートがあるからこそ、結果を出し続けているのだと思います。
痩せることに加え、冷え性をはじめとする生活習慣病も、栄養の観点から改善することが可能です。
お気軽にご連絡ください。
キックボクシングフィットネスとして
注目をいただいています！
Numberに掲載されました。
2024年3月7日号
ananに掲載されました。
2021年1月20日号
andGIRLに掲載されました。
2019年8月12日号 Web
総合お問い合わせ
080-7331-6383
受付時間9時〜22時
メール問い合わせは、24時間対応中！
横浜店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11
ストーク横浜二番館203号室
[アクセス]
JR横浜駅西口より徒歩6分
武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12
C.Gフラット402号
[アクセス]
JR武蔵小杉北口より徒歩5分
東横線新丸子東口より徒歩1分
川崎市武蔵小杉プライベートジム
武蔵小杉2号店
神奈川県川崎市中原区新丸子東2-908-12
アーバンホーム小杉201号室
[アクセス]
JR武蔵小杉北口より徒歩1分
東横線新丸子西口より徒歩3分
武蔵小杉3号店
神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3
リバティ新丸子302号
[アクセス]
JR武蔵小杉北口より徒歩5分
東横線新丸子東口より徒歩1分
新横浜店
神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22
エクセレントプラザ新横浜 1101号
[アクセス]
JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分
市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」徒歩1分
綱島店
神奈川県横浜市港北区綱島西２－６－１８
ラポルト綱島701号
[アクセス]
東横線「綱島駅」西口徒歩3分
東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分
武蔵小杉駅 徒歩5分・新丸子駅 徒歩1分・
横浜駅 徒歩6分・
新横浜駅 徒歩2分・綱島駅徒歩 3分
料金のお支払いには
クレジットカードが利用できます。
店舗見学できますか？
問い合わせは直接電話しても大丈夫ですか？運動経験がなく自分でジムに行っても続きませんでした。それでも大丈夫ですか？短期的に痩せたあと、卒業してからのリバウンドが怖いです金額は記載されてる内容で全てですか？分割払いは可能ですか？体力に合わせて楽しみながら効率よく
体型を変える脂肪破壊ダイエットプログラムを
開発しました！！
PROFILE
1981年10月7日 北海道札幌市出身 日本体育大学卒業後、 プロキックボクサーとしてデビュー、 日本を中心に海外でも活動したキャリアの中で、試合に向けた減量や身体作りの経験と、 スポーツクラブや大手ダイエットジムを含む10年以上のパーソナルトレーナー活動の中で、 体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました！！
強引に勧誘することはありませんので、
お気軽にご連絡下さい。
└ カウンセリングのお時間は大体60分程を確保させて頂いております
└ もしご入会をご検討されてる場合はJCB以外のクレジットカードとスケジュール帳をご持参下さい