筋トレと有酸素運動(キックボクササイズ)の組み合わせ
武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。 こんにちは!トレーナーの関谷です。今回はダイエットといえば切り離せない有酸素運動、そして筋トレとの組み合わせについてお話しさせてい […]
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こんにちは! 武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構えております、完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。 6月が近づき、いよいよ梅雨シーズンがやってきますね。 この時期、「なんだか身体が重い…」「体 […]
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こんにちは!武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜、綱島に店舗を構えております完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。 パーソナルジムMY BODY LABOが掲載するコラム、「 綱島のおすすめパ […]
こんにちは!武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構えております完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。 パーソナルジムMY BODY LABOが掲載するコラム、「 綱島のおすすめパーソナルジム10選」 […]
パーソナルジムWHOEVER綱島店 キックボクシングエクササイズで ダイエットができるパーソナルジム! 皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムWHOEVER綱島店がいよいよオープンしました! パーソナルトレーニン […]
こんにちは!武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構えております完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。 皆さん、こんにちは! 日頃よりパーソナルジムWHOEVERをご愛顧いただき、誠にありがとうござい […]