筋トレと有酸素運動（キックボクササイズ）の組み合わせ
武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 こんにちは！トレーナーの関谷です。今回はダイエットといえば切り離せない有酸素運動、そして筋トレとの組み合わせについてお話しさせてい […]
2025年05月
今から始める梅雨太り、むくみ対策とは？
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構えております、完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 6月が近づき、いよいよ梅雨シーズンがやってきますね。 この時期、「なんだか身体が重い…」「体 […]
今から始める梅雨太り、むくみ対策とは？
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綱島のおすすめパーソナルジム10選」に当ジムが選ばれました！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜、綱島に店舗を構えております完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 パーソナルジムMY BODY LABOが掲載するコラム、「 綱島のおすすめパ […]
綱島のおすすめパーソナルジム10選」に当ジムが選ばれました！
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【綱島】パーソナルジムWHOEVER綱島店/キックボクシングエクササイズでダイエットができるパーソナルジム！
パーソナルジムWHOEVER綱島店 キックボクシングエクササイズで ダイエットができるパーソナルジム！ 皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムWHOEVER綱島店がいよいよオープンしました！ パーソナルトレーニン […]
WHOEVER綱島店オープンしました！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構えております完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 皆さん、こんにちは！ 日頃よりパーソナルジムWHOEVERをご愛顧いただき、誠にありがとうござい […]
