理想の自分になるために!

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こんにちは!武蔵小杉・横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。

トレーナーの小林です。

毎日たくさんの方のトレーニングを担当をさせて頂いています!

皆さん一人一人それぞれの目標があります。

痩せて綺麗になりたい、かっこ良くなりたい。

結婚式に向けて痩せたい。

健康の為に痩せたい。

昔の体型に戻りたい。

着れなくなった服が切れるようになりまたい。

綺麗になり自信を持つために痩せたい。

産後ダイエット、コロナ太り解消、、

ストレス発散!

皆さんそれぞれ目的、目標があります。

何でもそうですが、ダイエットやボディメイクも目標があるとより頑張れます。

まずはどんな目標でもいいので、目標を持つこと、なりたい自分、そしてなりたい自分になったら、どんな事をしたいかなど想像しながらやるとよりダイエットも楽しくなりますよ

以前にスポーツジムに通ったり、ご自身で食事制限されてきた方はとても多いですが、食事制限でも必要な栄養素が取れず食べなすぎてしまったり、スポーツジムでもやり方が良く分からず、続かなくなってしまう方は多いです。

WHOEVERで正しい食事方法、正しいトレーニング方法を学んでなりたい自分に向けて頑張っていきましょう!

皆様にお会い出来る事を楽しみに、お待ちしております!

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この企画に是非ご利用ください♬

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜にあるプライベートジムです。
筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。
WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう!

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。

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この記事を書いた人

パーソナルジムWHOEVER は、神奈川県内でパーソナルトレーナー歴10
年以上の実績を持つ完全個別指導 のパーソナルジムです。
NSCA-CPT・JATI-ATI認定トレーナー が、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、「結果にコミットできる」 パーソナル指導を行っています。

■ 成功事例
・3ヶ月で-8kg!健康的に痩せてリバウンドなし(30代女性)
・運動初心者がたった2ヶ月でウエスト-7cmを実現!(40代男性)
・産後ダイエット成功!半年で理想のボディラインを取り戻した!(20代女性)

このブログでは、 パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・健康に関する実践的な情報 を発信しています。
「正しいトレーニング方法を知りたい」「健康的に痩せたい」「新丸子でジムを探している」 という方は、ぜひ参考にしてください!