体重-13kg 体脂肪率−14% ウェスト−13cm

妊娠出産を機に、体重が20キロ近く増加してしまい、産後に自己流でダイエットを試みましたが上手くいかず、ネットでスポーツジムを探して、whoeverに辿り着きました。

パーソナルかつ男性のトレーナーという事で、どんな人なのだろうと始めは緊張していましたが、1回目のトレーニングでその不安は解消されました。

トレーナーさんは、気さくで楽しく優しい方でしたし、トレーニングも楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎていきました。

また、食事指導も無理なく、個々に合わせたものにして下さったので、苦痛を感じることはありませんでした。

結果、2ヶ月のコースを終えて、13キロも体重を落とすことができて、大満足です！！

トレーニングがとても楽しかったので、これからも継続して通わせていただき、産後の体重に戻したいと思っています。

whoeverに出会えて本当に良かったです。これからもよろしくお願いします。