体重-6Kg 体脂肪率-5% ウエスト-8cm
47歳／会社員／158cm
フロント
FRONT
before
after
サイド
SIDE
before
after
バック
BACK
before
after
- 体重
- before 67.65kg ／ after 61.30kg
- 体脂肪率
- before 41.7% ／ after 36%
- ウェスト
- before 89cm ／ after 81cm
お客様の声
当初、2ヶ月コースの週2回を行う予定でしたが、仕事が忙しくなり週2は通えなくなり斎藤さんと相談の上、週1で行いました。
40代になってからかなり体重も体脂肪も増加してしまいましたが、もともとスポーツが苦手なので続くのか心配でしたが、その人にあったトレーニング内容なので、とても楽しく出来ました。
食事に関しても、量を減らすわけではなく内容を変えるだけなので辛くないです。
結果を出すことも出来て大満足です。
本当にWHOEVERに通って大正解です！！
40代になってからかなり体重も体脂肪も増加してしまいましたが、もともとスポーツが苦手なので続くのか心配でしたが、その人にあったトレーニング内容なので、とても楽しく出来ました。
食事に関しても、量を減らすわけではなく内容を変えるだけなので辛くないです。
結果を出すことも出来て大満足です。
本当にWHOEVERに通って大正解です！！
