体重−5Kg 体脂肪率−5.5% ウェスト-7㎝

産後のダイエットとして入会しました。

ダイエットをしたくても小さな子供がいるのでジムにも行けず、たるんだ身体を見ては落ち込んでいましたが、子連れでトレーニングができるジムということで入会することにしました。

トレーニング中、赤ちゃん向けのサークルやマットなど用意していただき、また泣いてしまった場合は抱っこ紐をつけてできるトレーニングを考えていただき本当に助かりました。

子供もすっかり懐いていました！

コース終了後も、継続チケットを追加して身体もどんどん絞れていき、出産でたるんだお腹や腰回りがかなりスッキリしました。

パンツのサイズも2サイズほど落ちたのでお洒落も楽しめそうです！

食事のアドバイスなどもたくさんもらえたので、食生活も改善されて慣れてきたので、

すぐリバウンドする感じは全くしないです。

産後ダイエットで悩んでるママさんは

ぜひ！！　オススメです☆