2025年もありがとうございました！！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 本日WHOEVER年内最後の営業日です。 最終日の今日も朝から沢山の会員様にご利用いただいております！ 年末年 […]
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食べ過ぎた年末をリセット！年明けから始めるパーソナルジム【WHOEVER】
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 年末年始は、忘年会・クリスマス・お正月とイベントが続き、「体重が増えた」「体が重い」「運動の習慣が崩れた」そん […]
ダイエット中の最強メニュー「鍋」おすすめ食材と食べ方！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 ダイエットやボディメイクをしている方から 「何を食べたらいいですか？」 という質問をよくいただきます。 冬の時 […]
【WHOEVER】年末年始の営業についてのご案内
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 今年もパーソナルジムWHOEVERをご利用いただき、誠にありがとうございました。 皆さまの健康づ […]
WHOEVERは女性や運動初心者からも多く選ばれています
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 「ジムに行ってみたいけど、運動経験がなくて不安…」 「周りが意識高い人ばかりだったらどうしよう」 そんな不安 […]
【WHOEVER】年末年始の営業についてのご案内
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 今年もパーソナルジムWHOEVERをご利用いただき、誠にありがとうございました。 皆さまの健康づくりや理想の身 […]
ストレス発散しながら痩せる！女性にキックボクササイズが人気の理由
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 仕事・家事・育児に忙しい30〜40代女性の間で、いま「キックボクササイズ」が人気急上昇していま […]
忘年会対策！！
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 もうすぐ12月。忘年会など飲み会の機会が多くなってくると思います。 忘年会や年末の飲み会が続く […]
【綱島】11月から始める主婦のダイエット｜寒い季節こそ代謝アップでキレイに痩せる！
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 家事や育児、パートや仕事に追われて、つい自分のことは後回し…。「気づいたら体型が変わっていた」なんて思うこと […]
ダイエットにおすすめ外食4選！！
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 ダイエット中は低脂質、高タンパクを意識して食事を選びたいところですが外食だと何を選べばいいかわからない！ と […]
寒い季節こそダイエットチャンス！筋トレ×キックボクシングで代謝アップ！
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 「寒い冬は動きたくない…」と思っていませんか？ 実は、冬こそダイエットのチャンスなんです。寒さ […]
ダイエット&ストレス発散にも！武蔵小杉でキックボクシングもできるパーソナルジム
こんにちは！ 武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 仕事や育児の疲れをスッキリ 日々の仕事や家事、育児で忙しい方へ。 […]
