秋に向けて、理想の身体を手に入れる準備を始めませんか？
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジム WHOEVER（フーエバー）です。お盆直前でもまだまだ厳しい暑さが続きますね。。。 この時期は「暑くて運動ができない」「冷たい飲み物ばかり摂ってし […]
未分類ブログ
お盆太り、夏太り解消するには⁉︎
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新浜・綱島の完全個室パーソナルジムWHOEVER（フーエバー）です。 トレーナーの小林です！ 8月も後半ですね。お盆に帰省されたり、暑くて甘い物や冷たい物など食べる機会が […]
猛暑でも痩せる！8月から始める夏太り＆代謝低下対策
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムWHOEVER（フーエバー）です。 8月に入り、連日の猛暑で体力も消耗しやすい季節になりましたね。この時期は「暑すぎて運動ができない」「冷たいものば […]
子連れOKで女性に人気！東横線沿線の完全個室パーソナルトレーニングジムWHOEVER（フーエバー）ジム
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 子育て中でも、自分の体型や健康を整えたい！」 「人目を気にせずトレーニングしたい！」 そんな方にぴったりなのが […]
完全個室で安心！初心者女性に人気のパーソナルジム｜武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島（東横線沿線）
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 1. 初めてでも安心！完全個室のパーソナルジム 「ジムに通いたいけれど、人目が気になる…」「運動経験がほとんど […]
【横浜でブライダルダイエット】一生に一度の最高の自分を「WHOEVER」で叶えよう
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 「結婚式までに痩せたいけど、間に合うかな…」「ドレスの後ろ姿、二の腕、ウエスト…どこをどう絞ればいいの？」そん […]
【東横線沿線】初心者歓迎！筋トレ＆キックボクシングのパーソナルトレーニングジムで本気のダイエット
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 東横線沿線で「本気でダイエットしたい」「初心者でも安心して通えるパーソナルジムを探している」という方に朗報です […]
「しなやかHR Lab.」のおすすめメディアで紹介されました！
こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 株式会社Synayakaの運営する【2025年最新版】生活関連サービス 業界別・おすすめのWebメディア運営会社まとめ […]
ブライダルダイエットもお任せ下さい！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー） トレーナーの小林です！ WHOEVERでは結婚式に向けてダイエットされる方もたくさんいらっしゃいます！ […]
初心者でも安心！パーソナルジムWHOEVERで筋力トレーニング&キックボクシング無料体験実施中
こんにちは！武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。 現在、ダイエットやボディメイクに興味がある方に. 「無料体験レッスン」を実施中！ 筋力トレーニングやキックボク […]
夏は「水分力」で美ボディが決まる！～水分率を味方にする習慣〜
こんにちは！武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜、綱島に店舗を構える完全個室パーソナルジム WHOEVERです。 いよいよ夏本番。汗をかく量も増えてくるこの季節、「水分をきちんと摂ること」が、美容・健康・ダイエットすべてにおい […]
意外と怖い“夏太り”に注意。暑い季節こそ、引き締めチャンス！
こんにちは！武蔵小杉・新丸子、横浜、新横浜に店舗を構える完全個室パーソナルジム WHOEVERです。 いよいよ夏本番！薄着になるこの季節、ボディラインが気になる方も多いのではないでしょうか？ 実はこの時期、意外にも太りや […]
