WHOEVER 綱島店

WHOEVER 綱島店の店舗情報

神奈川県横浜市港北区綱島西２－６－１８
ラポルト綱島701号

アクセス

東横線「綱島駅」西口徒歩3分
東急新横浜線「新綱島駅」徒歩5分

営業時間

9:00〜23:00

トレーニング中であることが多いため、
各店舗へのご連絡は 080-7331-6383（総合窓口）へお願いします。

WHOEVER 綱島店の特徴

POINT 1

筋トレ×キックボクシング×有酸素運動

筋力トレーニングはもちろん！ 女性に大人気のキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！

バリエーション豊富で効率的なメニューで、体力に合わせたあなただけのオーダーメイドのトレーニングプログラムを！ 経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！

POINT 2

完全個室

完全個室のマンツーマン指導で、集中してトレーニングを行えます。
また、完全予約制なので、他のお客様を気にする心配はありません。

POINT 3

手ぶらでOK

ウェア・タオル・バスタオルのレンタル無料。
お水・プロテイン無料。シャワー、アメニティも無料で使用できます。

POINT 4

食事指導

オリジナルテキストに沿ってしっかりレクチャーさせて頂きます。 その後も毎回トレーニング時に食事のヒアリングをしており、アドバイスや修正をしております。

またご質問があれば24時間メールにて対応しており、担当トレーナーがお答えさせていただいてます。

POINT 5

子連れOK

完全個室なので、お子様もOK。
近くにお子様がいますので、安心してトレーニングが行えます。

WHOEVER 綱島店のレビュー

綱島店のレビュー

結婚式に向けて2ヶ月のダイエットコースで通ってます。結論、本当に通ってよかったです！

【トレーニング】
軽い負荷から回を増す毎に負荷を重くしてくれるので無理なく続けられます。
フォームももちろんしっかり見てくれるので、パーソナル後に自分でジムに通う際にも役立つかと思います。

【食事】
タンパク質への置き換えなので、無理な糖質制限や脂質制限ではないです。
食べていいもの、避けるべきものを分けたペーパーを最初にくれるのでその通り実践すればOKです！

【トレーナー】
YouTubeで見た知識、俗に言われてることなどと疑問が通ってる中でどんどん出てきたのですが、全て論理的にトレーナーさんは答えてくれます。
点と点がつながる身体のメカニズムを知ることが出来本当に後学のためになります！

迷ってる方は是非通ってみてください！

もんぽてさん

武蔵小杉店のレビュー綱島店のレビュー

東急線沿いでパーソナルジムをお探しの方、おすすめです！

日々長時間のデスクワーク、さらにコロナにより在宅勤務も長くなり体重と健康面共に危機感を感じ、立地の良さとミット打ちも取り入れている所に惹かれて入会を決めました。
ダイエットも筋トレも初心者でしたが、どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので安心して通う事ができています。

体調や体重変化、予定にあわせて食事の摂り方を教えてくださったり、仕事が忙しく夜遅めの時間帯の予約が出来る点も有り難いです。
トレーニングは最初は筋肉痛で大変でしたが、どんどん出来るようになっている実感が得られてるほうが嬉しく、特に苦もなく取り組めました。

2ヶ月のコース終了後、効果を感じた為そのまま継続し今では-15㎏を達成しています。
おかげで好きな洋服を着れるようになったので日々の買い物がとても楽しいです！

なにより自分自信が前向きに運動に取り組めるきっかけとなったので、WHOEVERさんに通ってみて正解だったと思ってます。

sgさん

横浜店のレビュー綱島店のレビュー

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！

元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！

私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。

食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！

ACさん