WHOEVER 横浜店

WHOEVER 横浜店の店舗情報

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11
ストーク横浜二番館　203号室

アクセス

横浜駅西口から徒歩6分

営業時間

9:00〜23:00

トレーニング中であることが多いため、
各店舗へのご連絡は 080-7331-6383（総合窓口）へお願いします。

WHOEVER 横浜店の特徴

POINT 1

筋トレ×キックボクシング×有酸素運動

筋力トレーニングはもちろん！ 女性に大人気のキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！

バリエーション豊富で効率的なメニューで、体力に合わせたあなただけのオーダーメイドのトレーニングプログラムを！ 経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！

POINT 2

完全個室

完全個室のマンツーマン指導で、集中してトレーニングを行えます。
また、完全予約制なので、他のお客様を気にする心配はありません。

POINT 3

手ぶらでOK

ウェア・タオル・バスタオルのレンタル無料。
お水・プロテイン無料。シャワー、アメニティも無料で使用できます。

POINT 4

食事指導

オリジナルテキストに沿ってしっかりレクチャーさせて頂きます。 その後も毎回トレーニング時に食事のヒアリングをしており、アドバイスや修正をしております。

またご質問があれば24時間メールにて対応しており、担当トレーナーがお答えさせていただいてます。

POINT 5

子連れOK

完全個室なので、お子様もOK。
近くにお子様がいますので、安心してトレーニングが行えます。

WHOEVER 横浜店のレビュー

横浜店のレビュー

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。

私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑
体調に応じてメニューを組んでいただいています。
今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。

武蔵小杉店メイントレーナーさん3人にも対応頂きましたが、どなたも、テンション上げていただける方ばっかり！
きついー！と思いつつ、いつも笑いながらトレーニングできています笑

そして、何より、行くのやだなー。って思ったことが一度もない！！
一番ありがたいのは、自分の目標に向けて、的確にその都度アドバイスをいただけること。
そして、モチベーション下がりかけた時には食事やペースも相談しながら通わせていただいております。

今後とも、よろしくお願いいたしますー！！！

r・mさん

横浜店のレビュー

初めてのパーソナルで利用しました。

週2回2ヶ月間のトレーニングと食事コントロールで、体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減できました。
以下初めてパーソナルをやる方の参考に少しでもなればと。

まずは落とすことを主目的としたので結果として筋肉も多少落ちましたが、効率よく自分も納得できるダイエットができたと思っています。
なによりこの2ヶ月間に限らず、今後ずっと自分だけでもトレーニングを続けられる様な知識と経験を積みたかったので、毎回気になった質問にも答えて頂いてとても良かったです。

機材はパワーラックやダンベルなどとシンプルですが、色々なマシンがあれば良いというわけでなく、しっかり自分の体幹を使いながらトレーニングできる方法を指導して頂きとても良い経験ができました。お陰様で現在もトレーニング継続中です。

私の場合、家から近かったこと、個室でより集中できること、基本固定トレーナー、たまに有酸素(ミット打ち、HIIT)などの種目バラエティの豊富さ、ウェアの貸出付きで手ぶら訪問、トレーニング後のプロテインも良かったなと思いました。パーソナルに通う前はジムに行っても、マシンの使い方、重さ、回数などなにも分からず1日で辞めてしまいましたが、今回きちんと指導を受けて知識もつけることができたことで、Youtubeなどネットだけでは中々学べなかった自分に合うやり方を模索することができました。

当初数多あるパーソナルからいくつか無料相談しましたが、そこでどれだけ自分の目的や性格などの相性があうかどうかが選ぶ(選ばれる)鍵だったなと自分の場合は感じました。

ありがとうございました！

T・Tさん

横浜店のレビュー綱島店のレビュー

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！

元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！

私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。

食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！

ACさん