WHOEVER 川崎市武蔵小杉

WHOEVERではお客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております。 >>詳しくはこちら

BLOG

プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

身近なブラックコーヒーを 味方にして初心者でも楽しくダイエット♫

こんにちは。川崎市武蔵小杉 完全個室プライベートジムのWHOEVERです!

身近なブラックコーヒーを 味方にして初心者でも楽しくダイエット♫

ブラックコーヒーはご存知
ボディメイクにとても強い味方です!

食事に於いては 血糖値をさげるため太りにくくします! そのため糖尿病も予防し易くします。
またトレーニング前に飲むことで、
集中力をあげ、ストレス発散効果にも絶大 です!

ちなみに トレーナーの私は 一日3杯は飲んでいます 朝、 移動時、食後などです♫
効果的な時間に摂取することにより
ダイエットにとても 素晴らしいドリンクです! ぜひ取り入れてみてください!

cookieについて