こんにちは！

武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

「ジムに行ってみたいけど、運動経験がなくて不安…」

「周りが意識高い人ばかりだったらどうしよう」

そんな不安を感じている方にこそ知ってほしいです。

WHOEVERは、女性や運動初心者の方が多く通われているパーソナルジム。

実際に通われている会員さまの多くが、運動未経験・ブランクありからのスタートです。

運動初心者・女性が多い理由

WHOEVERが初心者の方に選ばれているのには、明確な理由があります。

① 無理なトレーニングは一切しません

「きつい＝効果がある」という考え方はしていません。

体力・運動歴・生活習慣をしっかりヒアリングし、

今の自分に合った強度からスタートします。

そのため

• 筋トレが初めて
• 運動が苦手
• 体力に自信がない

という方でも、安心して続けられます。

② 初心者対応に慣れたトレーナー

WHOEVERのトレーナーは、

女性や初心者の指導経験が豊富です。

• フォームを丁寧に説明
• 分からないことをその場で解消
• できている部分をしっかり評価

「怒られそう」「置いていかれそう」といった心配は不要です。

③ 続けやすさを重視したパーソナルジム

短期間で無理に痩せるのではなく、

生活の中で無理なく続く習慣作りを大切にしています。

• 食事制限が厳しすぎない
• 週1回から通える
• リバウンドしにくい

その結果、継続率が高いのもWHOEVERの特徴です。

実際に多いお悩み

WHOEVERに通われる方から、よく聞く声です。

• 「ジムが初めてで不安だった」
• 「運動経験が学生以来」
• 「自己流ダイエットで失敗してきた」
• 「体型よりも健康が気になってきた」

こうしたお悩みを、一つずつ一緒に解決していきます。

こんな方にWHOEVERはおすすめです

• 運動初心者の女性
• パーソナルジムが初めての方
• きつすぎるトレーニングが苦手
• 楽しく、長く続けたい方
• 30代以降で体型や健康が気になってきた方

まずは体験から

WHOEVERでは、体験トレーニングをご用意しています。

無理な勧誘は一切ありませんので、安心してお越しください。

「私でもできるかな？」

その答えを、ぜひ体験で確かめてみてください。

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子・横浜・新横浜・綱島にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

■お問い合わせは公式HP、またはお問合せフォームよりお願い致します。

公式HP
https://www.whoever.jp

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